浮気した旦那と再構築したいけど、旦那が気持ち悪いと思ってしまって…。
浮気した旦那が気持ち悪いと思ってしまい、自己嫌悪で悩んでいませんか？
この記事では、
- 旦那への嫌悪感への対策
- また裏切られるかもと思う不安への対策
- 探偵への相談
について解説しています。
本記事を読めば、旦那への嫌悪感の対処方法が分かります。
- 再構築するはずなのに、旦那が気持ち悪いと思ってしまう。
- 浮気相手が乗った車の助手席に乗るのも嫌。
- 浮気が発覚した時を思い出して不安がよみがえる。
という心のもやもやを解消できます。
それでは、解説して行きます。
再構築を選んだ後に出てくる悩み
旦那の浮気が発覚したものの、理由はどうあれ再構築を選んでも様々な悩みが発生します。
代表的なものは以下の二点です。
- ナヤミ１：浮気を連想すると嫌悪感が出る
- ナヤミ２：また裏切られるかもと不安に感じる
ナヤミ１：浮気を連想すると嫌悪感が出る
問題
嫌悪感が払拭できないと、再構築に対するモチベーションの低下が原因で離婚する結果になってしまいます。
旦那の顔すら見たくないと思う方がいる一方で、
- 浮気相手が乗った車の助手席
- ホテルを見かける
- 旦那と同じベッドに入る
普段旦那と接する時は問題ないのに、上記のようなきっかけで嫌悪感を催すことを悩んでいる方がいらっしゃいます。
対策
我慢することは精神衛生上良くありません。
状況により様々ですが、1人で抱え込まずに相談したり、一度旦那と距離を置くことを考えてください。
- 相談先を確保する
- 旦那と距離を置く（別居、実家に帰る）
家族や友人など身近な人に相談できない場合は、女性センターなどの行政機関を活用して下さい。
さらに、旦那との距離を置いて冷却期間を設けるのも手です。
- 実家に帰る
- 一時的に引っ越すなど別居を検討する
- 家庭内で関わりをなくす「家庭内別居」
も手段の一つです。
別居する場合、旦那が浮気を再発させる可能性があるため定期的に話す時間を設けるなど、牽制する対策がセットで必要です。
また、別居期間がおおむね5年以上だと夫婦関係が破綻しているとみなされます。
別居期間中に旦那が浮気しても慰謝料請求が難しくなる可能性があります。
⇒浮気をやめない旦那と別居。離婚、現状維持のメリットとデメリットを解説
ナヤミ２：また裏切られるかもと不安に感じる
問題
浮気された時の状況を突然思い出す（フラッシュバック）ことで、強い不安に見舞われることで悩んでいる方もいます。
- 旦那が優しくしてきても無下に扱ってしまう
- 普段から旦那への罵詈雑言が出てしまう
- そんな自分が嫌になってしまう
浮気された側からすれば心に傷を負うのは当然です。
旦那が結婚する前から浮気していたなどの前科があればなおさらです。
対策
浮気をしないこと、浮気が発覚した場合にどういった補償を行うなどを取り決めた誓約書を作成することをお勧めします。
誓約書を作成するメリット
- 誰が、何をしたら、どうする、という形で浮気を繰り返した場合のペナルティを具体的に示せるので、心理的に安心できる。
- 浮気をした場合のペナルティが明確になるため、浮気の抑止力になる。
- もし誓約書の内容が守られなかったとしても、後の離婚調停で夫婦関係を説明する証拠として使える。
誓約書を作成する場合は、取り決めに抜け・漏れが無いことを確認したり、約束を反故にされない対策が必要です。
法テラスなら行政が運営している無料の弁護士相談サービスです。
実際に誓約書を作らなくても、相談するだけでも心理的に楽になります。
また、実際に誓約書を作成する場合は、弁護士への相談が望ましいです。
ワンピース法律事務所なら、離婚問題を扱う弁護士なので相談に乗ってくれます。
初回相談料が無料なのもポイントです。
探偵に相談するのもおすすめ
旦那の行動が怪しい場合、早めに探偵への相談を検討しましょう。
私の勘違いかもしれないし…。
奥さんの勘は当たりやすいです。不安に思っているのならなおさらです。
探偵社には夫婦カウンセラーの資格を持つ担当者が在籍しています。
当サイトで扱っている探偵社は相談無料、24時間受付、匿名相談OKな探偵社が多いです。
旦那の言動の気なる点に加えて、夫婦の問題を相談することも可能です。
まとめ
今回は再構築を選んだ後に出てくる悩みとして、
- 浮気を連想すると嫌悪感が出る
- また裏切られるかもと不安に感じる
- 探偵に相談するのもおすすめ
について解説しました。
浮気を連想すると嫌悪感が出る
旦那とのセックスや、車の助手席など、浮気相手を連想することで旦那への嫌悪感につながってしまう問題があります。
対策としては、相談先を確保したり、別居期間を設けることをお勧めします。
注意点として、おおむね5年以上の別居期間があると、夫婦関係の破綻が認められます。
そうすると、旦那が別居中に浮気しても慰謝料請求が難しくなる可能性があります。
また裏切られるかもと不安に感じる
浮気された時のショックがフラッシュバックしてしまうことで強い不安に襲われる問題があります。
旦那が優しくしても無下にしてしまう、そんな自分に自己嫌悪してしまうなど、離婚につながります。
浮気しないことや、浮気を再発させた場合にどうするかを誓約書として取り決めておくと安心材料になります。
取り決め事項の抜け・漏れや、約束を反故にされない対策が必要です。
法テラスなら無料で弁護士に相談可能です。
また、ワンピース法律事務所なら初回相談無料です。
離婚問題を扱う弁護士事務所なので誓約書作成にも一役買ってくれます。
探偵への相談がおすすめ
旦那の行動が怪しい場合、早めに相談しましょう。
探偵社としても、カウンセリングが充実している所も多いため、相談ベースでも対応できます。
当サイトで扱っている探偵社は相談無料、24時間受付、匿名相談OKな探偵社が多いです。
ご自身の心を整理するだけでも探偵社のカウンセリングを活用できます。
大丈夫、あなたは1人じゃありません。
どこから読んだらいいかわからない・・・
という方は、「浮気調査を依頼する探偵の選び方をイチから解説」から読み始めてください。
